Паспорт здоровья

Обследования, содержащиеся в пакете «Паспорт здоровья», дают человеку представление о физической форме своего тела в целом – о силе мышц, гибкости суставов, наличии возможных рисков для здоровья и перенесении нагрузок на сердце.

Диагностический пакет «ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ» в спа-отеле VIIKING

 

Пакет исследований предназначен:

• для людей, не занимающихся ежедневно спортом, но желающих получить обзор своей физической формы;

• для людей, желающих начать заниматься спортом, но не знающих в каком состоянии находится их физическая форма;

• для спортсменов, желающих оценить уровень своего физического развития.

   

Обследования, содержащиеся в пакете «Паспорт здоровья», дают человеку представление о физической форме своего тела в целом – о силе мышц, гибкости суставов, наличии возможных рисков для здоровья и перенесении нагрузок на сердце.

При проведении нагрузочного теста сначала собирается информация о состоянии здоровья человека (возраст, пол, рост, вес, физическая активность, хронические заболевания, употребление лекарств). На основе полученной информации устанавливается начальная нагрузка. Нагрузочный тест проводится на эргометре в течение 12 минут, с постепенным увеличением нагрузки каждые четыре минуты. Во время проведения теста ведётся наблюдение за кровеносным давлением, частотой работы сердца (пульс), возможными сбоями в работе сердца и самочувствием человека. Нагрузочный тест дает представление о выносливости человека и возможных проблемах связанных с работой сердца.

Тест гибкости измеряет гибкость трех точек тела: плечи, позвоночник и подвижность тазобедренных суставов. В результате теста обнаруживаются проблемные участки и риски связанные с малой подвижностью.

Тест силы мышц измеряет силу брюшных мышц, мышц ног и рук. Тест состоит из приседаний с прямой спиной в течение 30 секунд, отжиманий в течение 30 секунд и упражнений на пресс в течение 30 секунд. Количество сделанных упражнений фиксируется.

После проведения тестов полученный результат сравнивается со средними показателями данной возрастной группы и дается оценка. Клиентам выдается результат теста и письменные рекомендации для ведения здорового и физически активного образа жизни.

 

Стоимость диагностического пакета «Паспорт здоровья» – 23 у.е.

В стоимость входит:

• эргометрический тест,

• комплексные обследования (холестерин, сахар крови, триглицериды, измерение индекса массы тела и процента жира, объем легких, тест гибкости тела и силы мышц),

• консультация (результаты тестов и персональное пособие для тренировок)

 

Стоимость диагностического пакета «Паспорт здоровья для менеджеров» – 35 у.е.
Расширенная версия пакета «Паспорт здоровья». В стоимость входит дополнительно ЭКГ, магнитная диагностика стопы, консультация кардиолога.